Just another WordPress site

5 Hal yang Dilakukan Wanita Sukses di Hari Jumat Jadi Senin Bukan Mimpi Buruk

0

Bukan rahasia lagi bahwa hari Senin bisa membuat stres. Istilah “Sunday Scaries” bahkan menggambarkan perasaan tidak nyaman menjelang awal minggu yang baru. Saya, untuk satu, telah berjuang untuk waktu yang lama dengan ini. Saya telah menghabiskan banyak hari Minggu untuk memikirkan tugas dan tanggung jawab yang telah saya tunggu di hari Senin, sering kali menghambat akhir pekan yang indah yang dihabiskan bersama teman dan keluarga.

Untungnya, ada cara-cara untuk mencegah ketakutan di hari Minggu bahkan sebelum mereka menyerang, dan bahkan ada cara-cara untuk mencegah Senin pagi agar tidak terasa seperti kepanikan yang berebut ke garis finis. Trik-nya? Ini semua dalam cara Anda menghabiskan Jumat sore. Jadi bersiaplah untuk duduk santai dan nikmati segelas mawar yang layak pada Jumat malam—karena kita akan membahas lima hal yang dilakukan wanita sukses (dan sekarang Anda!) pada hari Jumat sehingga Senin bukanlah mimpi buruk.

1. Persiapkan Senin Anda, Sebelum Senin

Wanita sukses tahu bahwa tetap selangkah lebih maju dalam pekerjaan dan bekerja lebih keras adalah apa yang akan membedakan mereka, tetapi seiring berakhirnya minggu, adalah normal untuk memiliki tugas yang tumpah ruah dan menjadi item “minggu depan”.

Sebelum Anda log off pada hari Jumat, luangkan waktu untuk mengatur hari Senin Anda (dan sisa minggu dalam hal ini). Tinjau email, pesan, kalender, rapat besar apa pun dalam seminggu, dan daftar tugas Anda secara keseluruhan setiap hari Jumat sebelum Anda meninggalkan kantor. Dari sana, petakan minggu berikutnya dan siapkan waktu untuk persiapan rapat, tindak lanjut yang perlu Anda tangani, pengingat yang ada di kalender Anda, hal-hal yang harus Anda lakukan, dan hal-hal yang ingin Anda lakukan. Saat melakukan ini, pastikan untuk menambahkan hal-hal seperti jalan-jalan sambil minum kopi di pertengahan minggu ketika Anda tahu pikiran Anda perlu istirahat mental.

Ketika saya melakukan ini, saya ingin mengambil langkah lebih jauh dan terhubung dengan rekan tim internal saya tentang item untuk minggu berikutnya sehingga kami sudah selaras dengan apa yang perlu dilakukan—menghemat waktu dan energi kami pada hari Senin sehingga kami dapat melompat langsung masuk. Dengan cara ini, saya pergi untuk akhir pekan dengan yakin bahwa saya memiliki minggu berikutnya yang berhasil dan terkendali.

2. Dapatkan Persiapan Pertemuan Ditangani

Jika saya tahu saya akan memasuki hari Senin dengan panggilan apa pun, saya ingin meluangkan waktu ekstra pada hari Jumat untuk mempersiapkannya terlebih dahulu. Saya memastikan agenda sudah siap, catatan telah dibuat, dan saya tahu persis apa yang perlu dilakukan Senin pagi untuk mempersiapkan diri sepenuhnya.
Mengetahui apa yang saya jalani pada hari Senin membantu rapat menjadi lebih lancar dan membantu saya beristirahat dengan tenang pada Minggu malam karena mengetahui bahwa Senin pagi tidak akan menjadi latihan kebakaran. Menang-menang!

3. Bersihkan Ruang Fisik Anda

Sebelum Anda keluar untuk bertemu teman-teman di hari Jumat, pastikan meja atau ruang kerja Anda rapi. Berjalan ke ruang yang rapi dan tenang pada Senin pagi akan membantu menenangkan pikiran Anda. Kiat pro: Siapkan lilin yang bagus, buku catatan lucu, dan cangkir kopi favorit Anda untuk Senin pagi.

4. Bersihkan Ruang Digital Anda

Mungkin yang lebih penting daripada ruang kerja fisik Anda adalah ruang kerja digital Anda.
Sebelum saya keluar pada hari Jumat, saya melakukan yang terbaik untuk mengatur kotak masuk email, desktop, unduhan, dan folder lain yang mungkin mulai bertambah selama seminggu. Saya mengajukan item dengan tepat dan menyingkirkan apa yang tidak saya butuhkan.

Untuk email, saya menggunakan folder dan label untuk memastikan kotak masuk saya diatur sebaik mungkin ketika saya masuk pada hari Senin, sehingga ketika saya mencoba memutar otak tentang di mana hal-hal yang ditinggalkan, itu sudah ada di sana, terorganisir di depan dari saya.

5. Renungkan Minggu Anda

Pada akhirnya, semua persiapan ini hanya akan benar-benar terbayar jika Anda mengambil apa yang terjadi selama minggu Anda saat ini dan menerapkannya pada apa yang berikutnya. Berjalan-jalanlah selama 5-10 menit pada hari Jumat sore dan pikirkan tentang apa yang berhasil, apa yang tidak berhasil, di mana Anda ingin mengalihkan fokus minggu berikutnya, dan keterampilan tambahan apa yang ingin Anda pelajari . Tambahkan tujuan utama yang Anda tetapkan untuk diri sendiri atau area yang ingin Anda tingkatkan ke dalam rencana mingguan Anda dan tambahkan hal-hal yang perlu diingat ke catatan tempel di ruang kerja Anda sehingga ketika Anda datang pada hari Senin, tidak ada pertanyaan tentang apa yang akan Anda lakukan .

Leave A Reply

Your email address will not be published.